Lezione di Qi Gong
martedì 22 ott
Vigo di Fassa (San Giovanni di Fassa - Sèn Jan)
dalle 16:45 in poi
martedì 29 ott
Vigo di Fassa (San Giovanni di Fassa - Sèn Jan)
dalle 16:45 in poi
Esercizi fisici, lenti e armoniosi, per incrementare e armonizzare l'energia vitale
Con l'insegnante Irene Deflorian si va alla scoperta di questa pratica taoista. I benefici si ritrovano in un miglioramento della postura, del respiro, nella mobilità delle articolazioni e nella circolazione. I movimenti attivano i principali centri energetici del corpo, rimuovendo blocchi e stasi che possono poi portare alla malattia. Questa pratica, ancora poco conosciuta in Italia, è da tempo praticata negli ospedali e nelle cliniche di riabilitazione orientali in complementarità alle cure mediche, per gli immensi benefici nella riduzione del trauma e del dolore.
Programma:
- 16.45 - ritrovo all'Olympic Spa Hotel di Vigo
- dalle 17.00 alle 18.00 - svolgimento dell'attività di gruppo
Si consiglia abbigliamento comodo e calzature sportive; l'attività può essere svolta all'aperto.
Prezzo: attività gratuita aperta a tutti, con iscrizione online.
Punto di incontro:
Olympic Spa Hotel
Contatto:
APT Val di Fassa - Ufficio di Vigo
Tel.: +39 0462 609700 - www.fassa.com
Link utili:
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