Toul Yoga - Let it flow
mercoledì 29 gen
Campo Tures paese (Campo Tures)
16:00 - 17:30
Prenotazione necessaria
Il Free.motion Yoga ci invita a coltivare la flessibilità, l'accettazione e la pace interiore impegnandoci con i ritmi e le correnti naturali della vita. La pratica include esercizi meditativi di Qi Gong per armonizzare il flusso di energia. Seguiamo una pratica di asana hatha flow che sincronizza il respiro e il movimento. Una musica finemente intonata accompagna l'intera classe, sostiene gli esercizi e crea un'atmosfera rilassante. Lasciamo spazio all'espressione di sé e al movimento intuitivo. Diversi esercizi di consapevolezza corporea affinano la coscienza e promuovono la consapevolezza delle sensazioni sottili.
La lezione si conclude con una meditazione guidata che consolida la sensazione di flusso e di unità dentro di noi.
Punto di incontro:
AHRIA PURA
Contatto:
Associazione turistica Valle Aurina
+39 0474 671136
info@ahrntal.it
Per questo evento è necessaria la prenotazione:
Associazione turistica Valle Aurina, +39 0474 671136, info@ahrntal.it
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