Insieme ai due professionisti Andreas Reiterer e Anna Hofer impari le tecniche di uphill e downhill per correre in modo efficace e sicuro sul terreno montano, ricevi consigli utili sull'attrezzatura e sull'uso dei bastoncini e riguardo alla pianificazione dell'allenamento e della rigenerazione.
Programma:
Due giorni da venerdì 27 a sabato 28 settembre con corse in salita e pause con sessioni tecniche
Venerdì: corsa fino alla Malga Moschwald con pranzo. Corsa fino al Rifugio Kirchsteiger con pernottamento
Sabato: allenamento coi bastoncini. Corsa fino al Rifugio Kuhleiten con pranzo. Corsa in discesa
Punto di incontro:
ritrovo: parcheggio Falzeben
Contatto:
Funivie Merano 2000
+39 0473 234821
info@meran2000.com
Per questo evento è necessaria la prenotazione:
Funivie Merano 2000, +39 0473 234821, info@meran2000.com
Link utili:
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